Les pays étrangers nous attirent indéniablement. Mais attention au changement! La chaleur, la nourriture, les modes de vie, il faut normalement du temps pour s’habituer à tout ça…
Je sais je sais, vous êtes en vacances et vous voulez en profiter tout de suite, et c’est normal. Alors je vous donne quelques conseils qui vous éviteront peut être d’attraper, c’est joliment dit…la tourista!
En premier lieu, ne buvez que de l’eau en bouteille ou alors bouillie. Il existe aussi des produits de purification de l’eau mais il vaut mieux le garder pour des cas d’urgence.
Pour les aliments, c’est pareil, il faut qu’ils soient bien cuits. A éviter absolument les fruits et les crustacés. C’est par les mains que se transmet souvent les microbes responsables des maladies alors lavez vous bien et régulièrement vos et ceux de vos enfants… ils vous en seront reconnaissants, et puis, n’oubliez pas de demander conseil à votre médecin, chaque pays est spécifique et nécessite des pratiques différentes.
Nick